prachtige woorden
“The Spiral Experience retreat heeft me op een liefdevolle manier inzicht gegeven in mijn familietradities en levensgebeurtenissen. Door de open en veilige sfeer die wordt gecreëerd konden we echt de verdieping in en ontstonden er waardevolle, kwetsbare gesprekken. Het heeft me op zo’n mooie manier teruggebracht naar mijn kern, wie ik ben en wil zijn. Ik ben er nog stil van…
Dit alles in combinatie met de heerlijke gerechten en fijne yogalessen voel ik me na dit weekend weer helemaal in mijn kracht, vol (zelf)vertrouwen.”
– SARAH
“Ik heb The Spiral Experience retreat niet alleen als een groot cadeau aan mezelf ervaren maar ook als een ode aan het veld wat groter is dan mijzelf. Door de combinatie soul,food en bodywork in de vorm van yoga,de spiral experience, visualisaties, coaching en ayurvedische gerechten maak je een impactvolle reis in jezelf en samen met elkaar.
Je gaat naar huis met waardevolle inzichten die meteen toepasbaar zijn in je leven. De sfeer die wordt neergezet is veilig, zacht maar je wordt ook echt uitgenodigd om uit je comfortzone te komen. Feeling part of something bigger gives your potential more wings to fly.”
– Willeke
“Een prachtige en intense reis met The Spiral Experience gemaakt. Een reis door het verleden, in het heden en naar de toekomst. Met waardevolle inzichten, troost, met lachen en tranen en nog meer zelfvertrouwen. Dit alles mogen ervaren en beleven in een prachtige setting en gedragen door de zeer professionele en liefdevolle aandacht van Carla en haar team.
Van begin tot eind heb ik mij welkom, geliefd en zeer verzorgd door jullie drie gevoeld. Dank jullie wel Carla, Jeanette en Marjolein voor deze mooie intense dagen die mij innerlijke rust en veel (zelf)vertrouwen hebben gegeven!”
– Valerie
een kleine Impressie
retreat maart 2023
dag 1
Vertragen
De eerste dag staat in het teken van tot rust komen en vertragen. Wij ontvangen je met een diner, daarna zullen met elkaar kennismaken en afsluiten met een yoga-nidra sessie.
Dag 2
Verleden & heden
Vandaag kom je in verbinding met jezelf. Een reis waarbij je je gedachten, herinneringen en diepste gevoelens kunt laten passeren. De stappen die je in de spiraal zet, staan voor stappen op je levenspad Je leert de impact van jouw unieke geschiedenis kennen.
Dag 3
Innerlijke kern
Vandaag reflecteer je op jezelf en definieer je jouw kern, de essentie van waaruit jij je leven wilt gaan leiden. We staan bewust stil bij jouw keuzes voor een blijvende verandering van leefstijl. En hoe je deze in de praktijk kunt blijven in zetten.
het team
carla van de guchte
The Spiral Experience
Jeanette Tromp
Inner radiance retreats
Marjolein van Ooijen
Plantful Kitchen by Mar