
the spiral experience
THE SPIRAL EXPERIENCE is een 3-daagse retreat op 3, 4 en 5 maart die plaatsvindt op de prachtige locatie “de Hoorneboeg “in Hilversum, waar je te midden van natuur en schoonheid letterlijk even van een afstand naar je leven kijken. Wij bieden een gebalanceerd en goed afgestemd programma aan om weer in contact te komen met jezelf.
Er zal heerlijk plant based gekookt worden door onze fantastische chef Marjolein van Ooijen en we starten en eindigen de dagen met yoga van de prachtige Jeanette Tromp.
het programma
vrijdag 3 maart
16:30 uur
inchecken
17:30 uur
gezamenlijk diner
19:00 uur
opening avondsessie & yoga nidra
zaterdag 4 maart
8:00 uur
yoga
9:00 uur
gezamenlijk ontbijt
10:00 uur
ochtendsessie
13:00 uur
gezamenlijke lunch
14:00 uur
middagsessie
18:30 uur
gezamenlijk diner
19.30 uur
avondsessie & yoga nidra
zondag 5 maart
8:00 uur
yoga
9:00 uur
gezamenlijk ontbijt
10:00 uur
ochtendsessie
13:00 uur
gezamenlijke lunch
14:00 uur
middagsessie & afsluiting
16:00 uur
einde
het team

carla van de guchte
The Spiral Experience

Jeanette Tromp
Inner radiance retreats

Marjolein van Ooijen
Plantful Kitchen by Mar