the spiral experience

retreat

Tijd besteden aan het opnieuw verbinden met je gezondheid en welbevinden is de belangrijkste activiteit die je als persoon kan doen.

SPIRAL EXPERIENCE RETREAT 2023

Jouw pad

Het retreat bied je de mogelijkheid om weg van alle drukte je te verbinden met jezelf en wat echt belangrijk is om in jouw leven goed te kunnen functioneren. Kom tot rust en breng je hart en ziel in balans. Vanuit deze kalmte ga je ontdekken wat er allemaal gaande is in je gedachten en lichaam.

Tijd aan jezelf besteden op een unieke locatie middels coaching, yoga en heerlijke plant-based maaltijden.

Je krijgt de mogelijkheid om met een geselecteerde groep vrouwen in een veilige en ontspannen setting, tijd te nemen om intensief en diepgaand te reflecteren op jouw gezondheid.

The Spiral

Vanuit essentie betekenisvol transformeren naar vitaliteit en veerkracht. Leren verbinden van het verleden, het heden en de toekomst op weg naar duurzame resultaten, succes en geluk.

We lopen stap voor stap, door middel van de spiraal, door je unieke levenspad en aan de hand waarvan jij jouw levensgeschiedenis vertelt. We focussen door middel van diverse methodes op de verschillende dimensies van welzijn: lichamelijk, geestelijk en sociaal welbevinden, spiritualiteit, werk, relaties.

Wat is dit precies voor een retreat?

Het retreat is een combinatie van spiritualiteit, theoretische context, ervaringsoefeningen, yoga, meditatie en reflectie. Door bewustwording, groepsdynamiek en zelfreflectie ontstaat er een beweging van binnenuit. Die jou het vermogen geeft je aan te passen en zelfregie te voeren over je leven.

Tijdens het retreat leer je dat vitaal leven meer is dan gezond eten en het hebben van een gezond beweegpatroon.

Je krijgt inzicht in je leven, waar je NU staat en wat je mogelijk blokkeert.
Je leert te vertrouwen op je intuïtie en de relatie met je gezondheid aan te gaan.
Je bent klaar om de regie over je eigen leven (terug) te nemen zodat je volop met energie en vitaliteit kunt genieten van je leven.

Inspireer elkaar en leer jezelf in staat te stellen om je eigen versie van je gezondheid te omarmen en te leven.

volgende editie: 6-9 november 2023 Farmhouse, Domburg

Tijdens dit retreat verblijf je in een prachtige authentieke gerenoveerde boerderij – de Farmhouse – aan de rand van een van de mooiste badplaatsen van Nederland, Domburg. 

De Farmhouse ligt op een terrein van 3 hectare waar het stil en rustig is en toch liggen het dorp en het strand op loopafstand. Op het terrein, vlakbij de boerderij staat de moderne en zeer ruime yogastudio heeft een glazen wand met uitzicht op de eindeloze velden. Een heerlijke plek voor yoga, workshops en meditatie.

De Farmhouse beschikt uiteraard ook over een riante woonkamer waar je je lekker kunt terugtrekken voor een goed gesprek of om een boek te lezen. De maaltijden vinden plaats aan de lange tafel in de gezellige woonkeuken met uitzicht op de tuin.

Er is keuze uit luxe ingerichte een- en tweepersoonskamers met eigen of gedeelde badkamer.

KAMERS prijs p.p.

€ 895 luxe eenpersoonskamer met eigen badkamer (2 kamers beschikbaar)

€ 795 luxe tweepersoonskamer met eigen badkamer (1 kamer beschikbaar)

€ 695 luxe tweepersoonskamer met gedeelde badkamer (2 kamers beschikbaar)

Het dorp Domburg, met aangrenzend het strand, ligt op 10 minuten loopafstand en is zeker een bezoek waard.

Wil jij meer weten over dit exclusieve retreat in NOVEMBER 2023?

het programma