Jouw pad
Het retreat bied je de mogelijkheid om weg van alle drukte je te verbinden met jezelf en wat echt belangrijk is om in jouw leven goed te kunnen functioneren. Kom tot rust en breng je hart en ziel in balans. Vanuit deze kalmte ga je ontdekken wat er allemaal gaande is in je gedachten en lichaam.
Tijd aan jezelf besteden op een unieke locatie middels coaching, yoga en heerlijke plant-based maaltijden.
Je krijgt de mogelijkheid om met een geselecteerde groep vrouwen in een veilige en ontspannen setting, tijd te nemen om intensief en diepgaand te reflecteren op jouw gezondheid.
Wat is dit precies voor een retreat?
Het retreat is een combinatie van spiritualiteit, theoretische context, ervaringsoefeningen, yoga, meditatie en reflectie. Door bewustwording, groepsdynamiek en zelfreflectie ontstaat er een beweging van binnenuit. Die jou het vermogen geeft je aan te passen en zelfregie te voeren over je leven.
Tijdens het retreat leer je dat vitaal leven meer is dan gezond eten en het hebben van een gezond beweegpatroon.
- Je krijgt inzicht in je leven, waar je NU staat en wat je mogelijk blokkeert.
- Je leert te vertrouwen op je intuïtie en de relatie met je gezondheid aan te gaan.
- Je bent klaar om de regie over je eigen leven (terug) te nemen zodat je volop met energie en vitaliteit kunt genieten van je leven.
Inspireer elkaar en leer jezelf in staat te stellen om je eigen versie van je gezondheid te omarmen en te leven.
